أستراحة نفسية | كريم إسماعيل

أستراحة نفسية

معلومات الكتاب

المؤلف : كريم إسماعيل

البلد : مصر

اللغة : العربية

النوع الأدبي : الأدب العربي | فلسفة | تنمية بشرية

عدد الصفحات : 338

تاريخ النشر : 2020

عن الكتاب :

"تشعر بإرهاق؟ أعلم.. لذلك أنت هنا، لأنك مرهق ولا يشعر بك أحد!
إرهاقك مختلف. أنتَ لست مريضًا، ربما تمشي بين الناس بشكل طبيعي، وتذهب للعمل ولا تشكو من شيء .
هذا لأن الإرهاق الذي يؤرق نومك هو إرهاق غير مرئي، إرهاق نفسي !
إرهاق لا يزول بالراحة والإجازات، لا يزول حتى لو استلقيت طوال اليوم في سريرك .
إرهاق يُثقل نفسك ويجعل نبض قلبك مؤلمًا، إرهاق يحتاج إلى استراحة حقيقية، استراحة نفسية، نتوقف فيها سويًا لنرى ماذا يحدث بداخلك وحولك ويؤثر في نفسك.
هل كُتب علينا الشقاء والإرهاق، أم هناك في هذه الدنيا استراحة نفسية يمكننا جميعًا الوصول إليها ؟
استراحة نفسية هو كتاب يمزج بين العلم والدين والفلسفة، ليصنع وعيًا جديدًا يقودنا لحياة ذات صحة نفسية أفضل."

رابط تحميل الكتاب :-

تحميل الكتاب أو للقراءة

أنضم لجروب مدينة الكتب على الفيس بوك لمتابعة كل جديد